Wie überwinde ich Ablehnung?

Seht doch, wie sehr uns der Vater geliebt hat! 1. Johannes 3, 1 HfA
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Wie überwinde ich Ablehnung?
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Wenn du immer wieder mit einem Gefühl der Ablehnung kämpfst, zeigt es sich oft in: (1) Perfektionismus. Das funktioniert nicht, weil du nicht allen Bedürfnissen und Erwartungen anderer Personen gerecht werden kannst. (2) Alles schlucken. Du findest dich ab mit Ablehnung und Missbrauch, weil du glaubst, es verdient zu haben. (3) Aggressivität. Ablehnung kann dir das Gefühl geben, angegriffen zu werden obwohl es nicht so ist. Also ziehst du deine Boxhandschuhe an und steigst in den Ring. (4) Mauern. Du sprichst zu dir selbst: “Ich kann das … Wer braucht überhaupt andere Menschen?” Im Endeffekt schießt du dich selbst aus der Gemeinschaft heraus. Die Folge ist, dass du dich unbefriedigt und einsam fühlst. (5) Distanz um nicht mehr verletzt zu werden. In der Theorie klingt das gut. Aber indem du andere Menschen ausschließt, schließt du dich selbst ein und deine Beziehungen leiden darunter. (6) Falsche Anziehungskräfte. Geringes Selbstwertgefühl zieht die falschen Personen an. Solange dein Selbstwert von jemand Anderem als Gott abhängt, wirst du immer ein Angriffsziel für Ablehnung sein. Kritik wird dich niederdrücken, Fehler werden dich von neuen Versuchen abhalten und – das Schlimmste: du wirst nie die einzigartige Person entdecken, die Gott aus dir machen will. Die Antwort steht bei Johannes: “Seht doch, wie sehr uns der Vater geliebt hat! Seine Liebe ist so groß, dass er uns seine Kinder nennt – und wir sind es wirklich!” Überwindung startet damit, dass du verstehst und akzeptierst, wie sehr Gott uns liebt und wertschätzt.

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