In der westlichen Kultur beginnt ein Tag, wenn die Sonne aufgeht. Doch der Schöpfungsbericht sagt: „Und es wurde Abend, und es wurde Morgen: ein Tag.“ (1.Mo 1,5 ELB). Der Tag begann mit dem Abend. Eugene Peterson bemerkte, dass die Autoren der Bibel helfen wollen, uns daran zu erinnern: „Nicht alles hängt von mir ab. Ich gehe schlafen. Gott arbeitet weiter. Es ist sein Tag. Die Welt dreht sich weiter, Zeiten kommen und gehen, Leben beginnt und endet, auch wenn ich nicht da bin, um alles zu beaufsichtigen. Gott ist gegenwärtig, während ich schlafe.“ Der Psalmist schrieb: „Vergeblich ist es, dass ihr früh aufsteht, euch spät niedersetzt, das Brot der Mühsal esst: So gibt er seinem Geliebten Schlaf“ (Ps 127,2 ELB). In den USA sterben Schätzungen zufolge jährlich 24.000 Menschen bei Autounfällen, die durch Schlafmangel und Müdigkeit verursacht werden. Schlafmangel führt dazu, dass Menschen sich streiten, schlechte Arbeit leisten, weniger liebevoll und gereizt sind, und dass sie sich generell miserabel fühlen. Und so kannst du „einen guten Tag haben“: Bevor du schlafen gehst, nimm dir ein paar Minuten Zeit, um den Tag mit Gott zu besprechen. Versuche, familiäre Konflikte vor dem Schlafengehen zu klären. „Die Sonne gehe nicht über eurem Zorn unter, und gebt dem Teufel keinen Raum“ (Eph 4,26–27 ELB). Bekenne jede Sünde, die dir bewusstwird, und bitte um Vergebung. Dort, wo du heute gesegnet wurdest, nimm dir Zeit, es zu würdigen und Danke zu sagen. Mit anderen Worten: Gib Gott das letzte Wort des Tages.