Freude am Heute

Sei im Augenblick präsent

Ein Autor schreibt: “Eine meiner Strategien, besteht darin, genügend Zeit einzuplanen, damit ich nicht bereits an die nächste Aufgabe denken muss. Ich finde es am besten abzuwarten, bis ich genügend Zeit für jemanden habe, damit diese Person nicht über meine geteilte Aufmerksamkeit und den engen Zeitplan frustriert ist.“ Wenn du deinen Liebsten dauernd Zeit vorenthältst, kann der Tag kommen, an dem sie auch keine Zeit für dich haben. Frage dich: „Ist diese Person mir mehr wert als das, womit ich gerade zu tun habe?“ Lerne, den Augenblick zu genießen und dich auf die Person zu konzentrieren, mit der du zusammen bist. Stelle offene Fragen, die mehr als ein Ja oder Nein erfordern. Höre aufmerksam zu und stelle weitere Fragen. So bekommen Menschen das Gefühl, dass du bei ihnen bist und ihre Antworten dir wichtig sind. Vielleicht schweifen deine Gedanken für ein paar Sekunden in die Zukunft ab, dann hole sie sofort zurück. Um die künftige Sache kannst du dich später kümmern. Konzentriere dich, konzentriere dich, konzentriere dich. Wenn du dich daran gewöhnt hast, macht es Freude. Der Dichter schrieb: „Ich will bewusst leben… und nicht, wenn ich im Sterben liege, entdecken, dass ich nicht gelebt habe.“ Damit das dir nicht passiert, achte auf Salomos Worte: „Denn es ist ein Geschenk Gottes, wenn jemand isst und trinkt und sich über die Früchte seiner Arbeit freuen kann“ (Pred 3,13 NLB). Wenn du dich mit weniger begnügen musst, um mehr Freude an den Menschen zu haben, die du liebst, dann tu es; Du wirst es nicht bereuen!

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