Es gibt einen guten Rat im Volksmund: “Kaufe niemals mit leerem Magen Lebensmittel ein.” Der Grund dafür dürfte wohl der sein, dass du sonst viel zu viel einkaufst, weil alles irgendwie lecker aussieht. Mit deiner Seele verhält es sich ähnlich. Ist sie leer und hungrig, dann wird sie anfälliger für Versuchungen. Deshalb ist es genauso wichtig, auf die Seele achtzugeben, wie auf den Magen. Ein guter Rat aus dem Wort Gottes, wie du deiner Seele etwas Gutes tun kannst ist der, dich zu freuen. “Die Freude am HERRN gibt euch Kraft!”, heißt es im Eingangsvers. Folgende Verse drücken das gleiche aus: “Du beschenkst mich mit Freude, denn du bist bei mir; aus deiner Hand empfange ich unendliches Glück.” (Ps 16, 11 HfA). “Seine Hilfe gleicht einer sprudelnden Quelle. Voller Freude werdet ihr Wasser daraus schöpfen.” (Jes 12, 3 HfA). “Bittet ihn, und er wird es euch geben. Dann wird eure Freude vollkommen sein.” (Joh 16, 24 HfA). Die (nicht erstrebenswerte) Alternative ist eine dauernde Unzufriedenheit mit unserem Leben. Sie macht uns angreifbar für Versuchungen. Menschen, die keine Beziehung zu einem himmlischen Vater pflegen, suchen an den falschen Stellen, finden oft nur kurzzeitige Ersatzbefriedigungen. Paulus schreibt dazu: “Denn wo Gottes Reich beginnt, geht es nicht mehr um Essen und Trinken. Es geht darum, dass wir ein Leben nach Gottes Willen führen und mit Frieden und Freude erfüllt werden, so wie es der Heilige Geist schenkt.”(Röm 14, 17 HfA). Das ist das Geheimnis, wie wir mit Versuchungen fertig werden.